Cyclus & medicatie
Medicatietracker
De medicatietracker helpt je inzicht te krijgen in inname en effecten. De Mina, jouw AI coach kan logs gebruiken als context, maar geeft géén doseringsadvies.
Gezondheidsverklaring
Voor je begint accepteer je de gezondheidsverklaring. De medicijntracker is bedoeld voor tracking en educatie en vervangt geen medisch advies, diagnose of behandeling. Zet de toggle aan en tik op Ga door.
Leeg startscherm
Onder Vandaag, Medicijnen en Inzichten beheer je je medicatie. Zolang er nog niets is ingesteld, zie je 'Nog geen medicijnen ingesteld' met een knop Medicijn toevoegen.
Medicijn toevoegen — basis
Vul naam, dosering en aantal per keer in. Kies de frequentie (bijvoorbeeld Dagelijks) en een of meer tijdstippen. Met Herinnering ontvangen en aanlooptijd bepaal je wanneer je een seintje krijgt.
Effectvraag en voorraad
Zet 'Toon als routine in planner' aan om het automatisch in je planner te krijgen. Met 'Vraag naar effect na inname' krijg je later een seintje (bijvoorbeeld na 3 uur) om te loggen hoe het werkte. Vul optioneel je voorraad in en tik op Opslaan.
Inname loggen
Op het Vandaag-tabblad zie je per dag welke medicatie open staat. Tik Neem nu om te bevestigen, Gemist om over te slaan of het pijltje om door te schuiven.
Bevestiging en effectvraag
Na bevestiging krijg je 'Genomen' te zien en een melding dat we je later vragen hoe het werkt. Tik op het pijltje terug om de inname te corrigeren.
Inzichten over 30 dagen
Onder Inzichten zie je hoeveel doses je hebt genomen, overgeslagen en totaal, plus hoeveel logs nog nodig zijn voor uitgebreide patronen en cyclusinzichten.
Belangrijk
De Mina, jouw AI coach mag medicatie noemen als context, maar adviseert nooit over starten, stoppen of doseren. Overleg medische vragen altijd met een professional.
Was dit nuttig?
We gebruiken jouw antwoord om de helpsite te verbeteren.
Bug gevonden of feedback? Gebruik de feedback-knop in de app — zo komt je bericht direct bij ons binnen, samen met technische context.