Reflectie & AI

Je check-ins terugkijken

Je kunt je eerdere check-ins altijd teruglezen. Zo zie je hoe je week eruitzag, zonder dat je iets hoeft te onthouden. Dit scherm heet Check-ins en is gratis.

Hoe het werkt

Je check-ins staan in een lijst, de nieuwste bovenaan, met stemming en tijdstip (bijvoorbeeld Vandaag of Gisteren).
Bij de bovenste check-in zie je meteen emoties, triggers, context en een stukje van je notitie.
Tik op een check-in voor alles: Specifieke emoties, Positieve triggers, Negatieve triggers, Context, Notitie en Mina samenvatting.
Je dagelijkse cyclus-check-in staat er ook tussen, als 'Cyclus check-in'.
Je ziet 20 check-ins tegelijk; met 'Laad oudere check-ins' zie je er meer.
Verwijderen: veeg naar links en tik op Verwijder.
Met de + knop start je een nieuwe check-in.

Je check-ins terugkijken, nieuwste bovenaan — Check-ins terugkijken

Inzichten

Heb je 3 of meer check-ins, dan zie je een kaart met 'Bekijk inzichten', die naar je inzichten gaat. Heb je nog geen check-ins, dan lees je 'Nog geen check-ins' met de tip om op de + knop te tikken.

Gratis

Je kunt al je eigen check-ins altijd terugkijken, ook zonder abonnement.

Was dit nuttig?

We gebruiken jouw antwoord om de helpsite te verbeteren.

Bug gevonden of feedback? Gebruik de feedback-knop in de app — zo komt je bericht direct bij ons binnen, samen met technische context.

Andere categorieën: Aan de slag · De app gebruiken · Community · Cyclus & medicatie · Mindset & Inspiratie · Account & instellingen · Problemen oplossen