Reflectie & AI
Mood check-in
Bij een volledige check-in deel je gevoel, emoties, triggers, activiteit, locatie en sociale context. De AI Coach reageert persoonlijk en kan een kleine vervolgactie voorstellen.
Wat je invult
- Algemeen gevoel en specifieke emoties.
- Positieve en negatieve triggers.
- Activiteit, locatie en sociale context.
- Optioneel: een notitie in je eigen woorden.
Screenshot volgt
Mood check-in flow
Wat er gebeurt
- Je krijgt een AI-reactie en eventueel een kleine actie-suggestie.
- De check-in wordt opgeslagen en je mood-tracker ververst.
- Je verdient punten en je profiel-insight wordt geupdate.
- Met cyclustracking aan wordt fase-context meegenomen.
Was dit nuttig?
We gebruiken jouw antwoord om de helpsite te verbeteren.
Bug gevonden of feedback? Gebruik de feedback-knop in de app — zo komt je bericht direct bij ons binnen, samen met technische context.
Andere categorieën: Aan de slag · De app gebruiken · Community · Cyclus & medicatie · Account & instellingen · Problemen oplossen